你好医生，我的头发一直掉，有什么方法可以改善一下掉头发的情况
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
改善脱发一方面需要缓解过重的精神压力，另一方面则要注重营养均衡性，在饮食上多吃一些富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物。另外，养成良好的生活习惯、少熬夜，保证充足的睡眠。上述方法并不奏效时，则要口服或者是外用药物治疗。
2023-05-03
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